金秋揽胜，举国同庆。我们即将迎来祖国77华诞，红旗漫卷，礼赞神州。衷心祝愿祖国欣欣向荣，祝愿各位家长与孩子度过平安喜乐的假期！根据国务院办公厅《关于2026年国庆节假日安排的通知》精神，现将我校2026年国庆节放假安排及温馨提示通知如下：
放假安排
放假时间：10月1日（周四）至10月7日（周三）
开学时间：10月8日（周四）
调课安排：10月10日（周六上课）
出行安全｜步履有度，平安随行
山河辽阔，出游尽兴，安全永远是旅途第一准则。假期人流车流激增，需时刻紧绷出行安全弦。
请家长陪同孩子文明出行，严格遵守交通规则，过马路不追逐打闹、不横穿马路、不低头看手机；乘坐正规交通工具，拒绝三无车辆、超载车辆。外出游玩紧跟家长视线，不攀爬高空设施、不靠近危墙护栏，不去人员密集、环境复杂的危险区域。合理规划行程，错峰出行，远离安全隐患，让每一次出发，都能平安归来。
防溺水安全｜远离溺水隐患，守护生命底线
秋高气爽，临水观景惬意悠然，但水域风险暗藏隐蔽危机。秋季河道、池塘、水库水位多变、水温偏低，溺水事故极易发生。
牢记防溺水“六不准” 原则，严禁孩子私自下水嬉戏、结伴野泳，不擅自靠近陌生水域、积水深坑，不在水边追逐打闹、捡拾物品。家长务必做到全天候有效监护，外出临水游玩全程紧盯，绝不松懈片刻，守住生命安全红线，杜绝溺水意外发生。
饮食安全｜食安相伴，乐享金秋假期
假期美食琳琅，舌尖欢愉的同时，更要守护肠胃健康。秋季昼夜温差大，孩子肠胃敏感，饮食切勿肆意放纵。
引导孩子养成健康饮食习惯，荤素搭配、规律三餐，不暴饮暴食。拒绝三无零食、过期食品、生冷不洁食物，少吃油炸、辛辣、高糖高脂食品；不随意食用野外采摘的野果、菌类。注重饮食卫生，饭前便后洗手，居家食材彻底煮熟，守护孩子舌尖上的安全，元气满满度假期。
网络安全｜文明上网，守护清朗空间
假期居家时光，网络成为休闲娱乐、学习求知的窗口，但虚拟世界暗藏诸多陷阱。引导孩子科学有度、文明自律上网，合理规划电子产品使用时长，拒绝沉迷游戏、短视频。牢记网络安全准则，不点击陌生链接、不扫未知二维码，不泄露家庭隐私、个人信息，不轻信网络刷单、免费福利等骗局。拒绝网络暴力、不良言论，不造谣、不信谣、不传谣，理性上网、绿色上网，筑牢网络安全防护墙。
心理健康｜温柔治愈，向阳成长
小长假是身心休整的契机，也是亲子陪伴、情绪疗愈的最佳时光。告别校园节奏，孩子容易出现作息紊乱、情绪浮躁、焦虑等状态。
建议家长放下说教与催促，多一份倾听与包容，每日预留专属亲子时光，陪伴孩子聊天谈心、运动阅读、亲近自然。合理平衡休闲与学习时间，不盲目施压、不过度管束，及时疏导孩子的负面情绪，化解亲子小矛盾。鼓励孩子积极表达自我，接纳情绪、治愈自我，保持阳光、平和、积极的心态。
居家安全｜细节设防，守护温馨家园
假期居家独处时间较长，居家细节隐患不容忽视。请家长做好居家安全排查，筑牢家庭安全防线。
教育孩子规范使用家电、燃气设备，不触碰电源插座、易燃易爆物品，不玩火、不玩危险器具。家中杂物及时清理，不堵塞楼道、消防通道。外出离家记得关闭电源、燃气开关。遇到火情不要慌张，要及时拨打119报警。独自在家时，不给陌生人开门，不轻信陌生来电，遇突发情况及时联系家长、老师。
假期成长｜勤学健体，充实假期
多了解国庆节知识，培养爱国主义精神。在假期间要静心阅读、坚持自主学习，合理安排课业任务；不忘体育锻炼，适当开展体育运动。做到劳逸结合，少沉迷电子产品。在读书中开阔眼界，在运动中强健体魄，养成良好作息习惯，度过一个充实而有意义的国庆假期。
盛世国庆，岁月安然。最好的假期，是快乐与安全并行，成长与美好同行。
愿家长朋友们做好暖心监护，用心守护孩子假期时光，愿每一位少年不负韶华、平安顺遂，在金秋时节蓄力成长。祝所有师生及家长：国庆安康，阖家幸福，岁岁皆安！
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