民权县育才小学2026年中秋假期致家长信

皓月迎佳节，团圆庆中秋。我们即将迎来一年一度的中秋佳节，根据国务院办公厅发布的关于2026年中秋节放假通知精神，现将我校安排及安全提醒告知如下：

饮食安全｜舌尖团圆，健康过节

中秋佳节，月饼、美食摆满餐桌，享受美味也要守住健康。

1、月饼含糖、油脂较高，切忌暴饮暴食，不要一次大量食用；

2、少吃生冷、辛辣零食，不购买路边无卫生保障的三无食品；

3、讲究饮食卫生，饭前勤洗手，瓜果洗净再食用，防止肠胃不适。

           防溺水安全｜警钟长鸣，远离水域

1、秋季气温依旧多变，溺水风险不容忽视。

2、假期坚决不到河边、池塘、沟渠、水库等危险水域玩耍、追逐；不在水边捡拾物品。

3、牢记防溺水“六不准”，遇到他人落水，不盲目下水施救，大声呼救，寻找成人帮助。

          出行安全｜快乐出游，文明随行

假期走亲访友、外出游玩，安全牢记心间。

1、外出紧跟家长，不私自离队；过马路遵守交通规则，不追逐打闹；乘坐正规交通工具，乘车系好安全带。

2、人多的景区、商场，牢记家庭联系电话，防止走失；文明游玩，爱护公共环境。

网络安全｜绿色上网，理性冲浪

居家过节，合理使用电子产品。

1、控制手机、平板使用时长，不沉迷短视频、网络游戏；不随意添加陌生网友，不泄露家庭住址、电话等个人隐私。

2、自觉抵制网络不良信息，不信谣、不传谣，遇到网络困惑主动向家长老师倾诉。

居家安全｜守护小家，平安相伴

 1. 独自在家，切勿给陌生人开门，警惕陌生电话。

2. 远离插座、打火机，不随意触碰水火电器。

3. 不攀爬窗台阳台，谨防高空坠落。

4. 遇到紧急情况，及时联系家长寻求帮助。

心理健康｜暖心相伴，向阳成长

团圆假期，关照内心同样重要。

1、多和家人聊天谈心，分担自己的小情绪；合理安排作息，不熬夜，做到劳逸结合。

2、可以阅读书籍、参与家务劳动，丰富假期生活；如果心里烦闷、焦虑，及时和父母沟通，保持轻松愉悦的心态。

中秋不止月饼与团圆，也可以多体验传统习俗。同学们可以帮家里分担家务，了解中秋传统文化，度过一个平安、健康、有意义的中秋假期。

最后祝愿：

全校师生和家长：中秋安康，阖家团圆！

民权县育才小学

2026年9月23日